|
|
| | Dažādi vannu maisījumi
250g linsēklas sajauc ar 5 litriem ūdens, silda līdz sāk ūdens vārīties, izkāš un pievieno vannas ūdenim. |
|
|
| | Higiēniskās vannas
Higiēnisko vannu augu receptūrā ņem vērā šādas attiecības kopējā augu maisījuma masa 100-150 g kaltēti augi vai 600-800 g svaigi augi. |
|
|
| | Vannas bērniem
Ātri augošais bērna organisms prasa rūpīgu ādas kopšanu. Lieliski šo funkciju veiks vannas ar dažādu augu uzlējumiem. |
|
|
| | Tonizējošas vannas
Augi - vītolu vējmietiņš, pelēkā sirmene, parastais ancītis (kāju vannām), ārstnieciskā melisa, madaras, cirtainais dzelksnis. |
|
|
| | Vannas ar dažādu iedarbību
Izmanto kaltētas vai svaigas smiltsērkšķu, bērzu, ķiršu, bumbieres, pīlādžu, vilkābeles lapas. |
|
|
| | Skaistuma vannas
Pagatavo augu uzlējumu (ņem katru augu pa 50g) no māteres, maura sūrenes, pļavas kosas, pelašķu un raudenes lakstiem, ārstnieciskās kumelītes ziediem, apiņu ziedkopām. |
|
|
| | Vannas ādai
Sāls vanna ieteicama pie novecojušas, grumbainas ādas, kā arī tiem, kas vēlas tievēt. |
|
|
| | Augu vannas
Mārsila (timiāna) vanna atsvaidzina un nostiprina ādu un nervu sistēmas darbību, uzlabo kopējo organisma stāvokli. |
|
|
| | Skuju vanna
Skuju sastāvā esošie sveķi, organiskā skābes, ēteriskās eļļas kairina ādu, izsaucot lielāku asins pieplūdi tai un līdz arto pastiprinās ādas tonuss. |
|
|
| | Sinepju vanna
Sinepju ēteriskā eļļa izrāda strauju iedarbību kairinot nervu galus, līdz ar to visu organisma apmaiņas procesu aktivitāti. |
|
|
| | Kontrasta vannas
Kontrasta vannas veic izmantojot vismaz divas vannas - baseinus vienlaicīgi. |